00:00:01: Die Erde ist nur ein Staubkorn im Universum.

00:00:05: Wie klein sind dann unsere großen Probleme?

00:00:14: Herzlich Willkommen zum BDSM Podcast von Herrn Sabina, schräg-strich macht fertig.

00:00:34: Jetzt habe ich schon angefangen.

00:00:38: jetzt muss ich es durchziehen.

00:00:41: eine Stunde ohne Naja stunden ist meist nicht aber ihr wisst Ohne den Gedanken daran zu verschwenden das wird ja interessant.

00:00:49: Das liegt auch daran wie ich hier gerade sitze.

00:00:52: Ja Eine neue Woche ist gestartet gibt ja nicht so viel zu erzählen will ich gerade, ob irgendwas passiert ist.

00:01:01: Das Problem ist ja auch mal dass ich jetzt immer so früh aufnehme und heute ist auch Dienstag.

00:01:05: Jetzt war hier in Moellenaß.

00:01:06: Ist danach noch was passiert?

00:01:07: Na ja, Webcam-Zeiten waren ganz cool!

00:01:09: Wir haben an der Webcam am Sonntag mal veganen Aufschnitt probiert.

00:01:13: also manche haben es mir nachgemacht, manche kannten schon und das war ganz interessant Ja, was eben so eine Webcam passiert.

00:01:20: ansonsten passiert nicht viel die Woche.

00:01:23: Mein letzter Physiotermin steht an Ich bin gespannt hinterm Zahnreinigung, die typischen Sachen.

00:01:32: Nächste Woche Friseur, Termin oder meine Haare mal wieder nachgefärbt werden müssen und so weiter und sofort.

00:01:38: Und ganz viele kleine Erledigungen, die man eben immer hat.

00:01:43: Ansonsten fühlst du dich jetzt keine gute Überleitung.

00:01:51: Mir ist nur aufgefallen es gibt ja verschiedene Kategorien von Sklaven.

00:02:00: Total Intuit sind, sich öffnen, sich nackig ausziehen.

00:02:04: Dann gibt's die, die... ...sich nicht öffnend wollen total in ihrer Bubble irgendwie sind.

00:02:09: Also es gibt ja super viel unterschiedliche Sklammungen und das ist auch heute gar nicht das Thema Es geht nur um Allgemeinen darum weil irgendwie ich merke immer wieder dass es Menschen gibt, die es nicht wollen, die in ihrer Grübelei Zerdenken so fest sitzen, dass da kein Raum ist für jemanden der es ehrlich meint und offen ist.

00:02:29: Und die Hand reicht sozusagen um aus dieser Gruppelei auch rauszukommen weil diese Gruppelei bringt ein Jahr nichts und ist ja eigentlich eher kontraproduktiv fürs eigene Leben und macht's auch nur viel schwieriger.

00:02:43: logischerweise.

00:02:44: Ich weiß da glaube ich wovon ich spreche aber Es ist echt verrückt.

00:02:49: Mir fällt das immer wieder so auf, wie unterschiedlich Sklaven sind?

00:02:53: Wie unterschiedliche Menschen sind und wie schwer es einfach auch ist an manche Menschen einfach ranzukommen... ...und ja da die Connection zu vertiefen, wisst ihr was ich mein?

00:03:06: Aber darum gibt's aber auch Sklafen, die sich null interessieren für die Herren,... ...die es dann versuchen weil man Druck macht und sagt hier sozusagen eigentlich.... Wie sagt man denn so ein Warnschuss abgeben, die es dann versuchen und darin gar nicht geschult sind achtsam und aufmerksam einer Person gegenüber zu sein.

00:03:25: Und dadurch auch nicht aufmerksam.

00:03:27: Wisst ihr?

00:03:28: Die dann immer alles wieder vergessen, wo man's dreimal schon gesagt hat und man denkt okay das ist ja auch eine erzwungene Aufmerksamkeit.

00:03:34: naja Es gibt echt so viele verrückte verschiedene Sklaventypen beziehungsweise Menschentypen einzulassen, auch auf die Arten, die man eben nicht so mag.

00:03:51: Also nehmen wir mal an ich würde eine neue Freundin haben irgendwie und bei der Freundin wäre es so dass sie eben null empathisch ist und nur von sich redet und dann durch den Streit merkt ohja stimmt ich rede nur für mich ich versuche zu ändern oder das gar nicht kann.

00:04:08: So wisst ihr?

00:04:09: Die wär weg!

00:04:10: Die wären nicht meine Freunde ne?

00:04:11: Zack Schnips und nie wieder melden und so weiter.

00:04:14: Man kennt's, ne?

00:04:16: Aber für mich gilt das im BDSM irgendwie nicht diese Grundeinstellung.

00:04:22: Mögen jetzt manche sagen ja wie dumm und ungesund und bla bla bla.

00:04:26: aber ich finde einfach im BDSM hat jeder seine Daseinsberechtigung und natürlich verpflichtet mich der Tribut auch ein bisschen gar keine Frage!

00:04:37: Aber ich will einfach dass auch manchmal als Challenge sehen es zu schaffen.

00:04:41: Das klappt nicht immer, gar keine Frage.

00:04:44: also mit mir kommt ja auch nicht jeder klar, auch gar keine frage.

00:04:50: aber ist ein bisschen noch was anderes.

00:04:52: und vielleicht ist das auch meine empathische psychologische Ader die da immer pulsiert und wo man's dann mal versucht.

00:05:02: ich versuchte Menschen auf den richtigen Weg zu bringen.

00:05:04: natürlich bin ich nicht die Göttin überhaupt die sagen kann was der richtige weg ist.

00:05:09: Kammern auch glaube ich nicht, weil es gibt nicht den einen richtigen Weg.

00:05:12: Nicht für jede Person auch.

00:05:15: Also dass man sozusagen so ein Blanco-Rezept hat und da weiß man was der richtige Weg ist sondern... Ich denke einfach nur das ich gut reinspüren kann, was für Menschen gesund ist, was wir Menschen gut sind usw.

00:05:26: Und ich hoffe immer, dass sich denen auch irgendwie weiterhelfen die Weiterbringe usw.. Und wenn's nur energetisch ist mit guter Energie, mit Karma usw.... Ja, gut.

00:05:38: Darum soll es ja heute nicht gehen.

00:05:39: Wobei ich jetzt guten Bogen spannen kann mit, dass ich empathisch bin und das ich möchte, dass den Menschen gut geht?

00:05:44: Denn ich habe heute eine...nein, heute hatte ich die Idee nicht, aber ich habe hier eine Folge dessen Idee ich ganz spannend fand.

00:05:52: Weil ich weiß Real Talk nicht wie darauf gekommen ist.

00:05:54: Ich bin da Gott sei Dank selber drauf gekommen Aber ich hab auf jeden Fall gemerkt, wir sind wieder in der Zeit der Erkältungen.

00:06:02: Jeder Zweiter hat schon wieder Erkältung und liegt flach.

00:06:05: Und dann kommt das geschossen, und dann wieder doch nicht.

00:06:09: Fieber und Husten.

00:06:11: Man hört es überall!

00:06:13: Versucht immer wegzulaufen.

00:06:15: Letzt habe ich auch ein Interview gesehen von einem Arzt, der meinte, da haben die auch gefragt was hilft.

00:06:19: und am besten hat man jetzt zum Beispiel in einer U-Bahn oder in einer Bahn allgemein ist oder im öffentlichen Raum, wo viele Menschen unter den Husten sind, wenn man weiß einfach, man ist ja anfällig oder man will es einfach nicht haben, die Erkältung, dann meint er, der einzige gute richtige Weg ist sich fern zu halten!

00:06:38: Oder ich mir so vorgestellt habe, wie man einfach die Bahnen verlässt.

00:06:40: Weil man Angst hat bei ihm hustet jemand.

00:06:43: Also auch für euch immer in die Armbäume gehusten ist wenigstens etwas nettes damit ihr nicht dann mit eurer bakteriellen Hand alles voll grabbelt und nicht unbedingt immer als ins Gesicht fassen.

00:06:55: Es gibt ja mal Menschen, gerade die Menschen, die Bart tragen, da sind ja immer Menschen, der an ihren Bart auch ranfassen.

00:07:00: Da frage ich mich immer, haben sie extra gute Abwehrkräfte dadurch dass Sie das ebenständig machen?

00:07:05: Das sind die, die ersten, die immer krank sind bis sie lang ist.

00:07:12: Nee ich möchte bitte nicht krank werden... Ich mache diese Folge auch für gutes Karma, dass ich eben nicht kranken werde, dass sich euch helfen.

00:07:18: und ich habe mir gedacht, ich hab noch nie eine Erkältungsfolge gemacht!

00:07:21: Das klingt jetzt so ein bisschen was heißt denn Erkeltungsfolger?

00:07:23: Ist das ein Fetisch oder was?

00:07:24: Ne, darum geht es nicht sondern ich dachte einfach mal, ich nutze die Idee der Erkhältungsfolgen und mache sozusagen Herren Sabina verordnet Bettruhe So eine Folge.

00:07:37: Lasst euch überraschen, ich hab da ein bisschen dran rumexperimentiert, mein Skript sozusagen... Ich finde das jetzt so okay und deswegen geben wir das jetzt ganz normal durch.

00:07:50: Denn auch das ist ein wichtiges Thema was in einer Sklavenverbindung ja essentiell ist.

00:07:54: dass jemand mal krank wird und mir geht es hier prinzipiell darum dass er sklauekrank ist wenn ich krank bin ist ja logisch Quetta also mit viel Sorge überhäuft.

00:08:06: Also wenn ich krank bin, dann heißt es wirklich von manchen Menschen und das muss man sich mal überlegen sind sie immer noch krank?

00:08:14: Wie lange dauert das denn?

00:08:15: so ungefähr kann nicht eine Aufgabe haben.

00:08:16: Ich bin unterfordert Und so weiter und sofort.

00:08:19: also richtige ruhe gönnen mir manche menschen gar nicht.

00:08:22: aber Es zeigt dann auch wieder den charakter.

00:08:24: man muss immer sehen dass klar ist das negativ und klar ist Das blöd und das tut auch weh und das ist auch scheiße.

00:08:31: Aber es zeigt doch einfach den Menschen und es zeigt mir auch, dass das niemals so kommen wird.

00:08:37: Dass ich mich mit der Person zum Beispiel treffen muss oder so weil man schießt sich ja selbst aus.

00:08:43: Wer nicht mal schafft drei vier Tage wenn man erkältet ist dann die Ruhe zu wahren und sagen mein Gott hoffentlich geht's ihnen besser und ich schicke ihm positive Energie.

00:08:52: Ich kann mich da an dem Punkt zurücknehmen Der ist einfach ein schlechter Mensch, wisst ihr?

00:08:58: Und das bei einer Herren dann auch noch Zählt ja dann doppelt, wisst ihr sich mein?

00:09:02: Okay.

00:09:03: Gut!

00:09:04: Also... Erst mal woher merke ich dass ein Sklave krank ist?

00:09:09: Das fragen sich ja manchmal einige.

00:09:11: Ich finde das ist immer sehr eindeutig.

00:09:13: Entweder schreibt er es mir.

00:09:14: also der erste Punkt entweder sagt er mir ist krank okay habe ich gemerkt hab verstanden.

00:09:19: Aber es gibt natürlich auch die die plötzlich wortkager werden kürzere Nachrichten an mich schicken.

00:09:26: Man merkt einfach die wenige Energie die plötzlich da ist.

00:09:30: Vielleicht auch ungewohnte Schreibfehler, Tippfehler.

00:09:36: Wenige Aktivität man sieht ja eigentlich bei den meisten Online-Status.

00:09:40: Das erwarte ich eigentlich auch.

00:09:43: Weniger eigene Initiative... Man ist vielleicht in der Webcam nicht dabei wo man es immer ist die Antworten sind so verzögert.

00:09:50: Man merkt einfach aus Stunden nichts kommt obwohl das ungewöhnlich einfach ist.

00:09:54: also ein ungewohntes Verhalten einfach und Vielleicht erwähnt er es schon seit Tagen, ein bisschen neues abgeschlagen.

00:10:00: Er hat Kopfschmerzen und so weiter oder auch... Es gibt auch die, die dann versuchen ihre Krankheit herunterzuspielen und sagen ja ich bin krank und ich gehöre euch ins Bett aber ich gehe trotzdem arbeiten aber es wird schon aber das zieht sich nicht usw.

00:10:18: Bei manchen kommt's richtig unerwartig sagen sie waren gestern krank ob heute gehts dir wieder gut?

00:10:21: Das finde ich auch mal diese Wunderheilung für mich faszinierend.

00:10:25: Manchmal merkt man auch, wenn man dann eine Aufgabe geben hat und die machen die Aufgaben dann trotzdem.

00:10:28: Und dann sieht man einfach wie schlecht sie aussehen, wie Blass und abgeschlagen und die Mundwinkel hängen nach unten usw.

00:10:35: Also wenn man regelmäßigen Kontakt hat, merkt mal schon dass jemand eines nicht gut geht, auch wenn es vielleicht nur der digitale Weg ist.

00:10:41: Wisst ihr was ich meine?

00:10:43: Und da muss man manchmal gar nicht das klar aussprechen, sondern man merkt schon, dass der andere irgendwie ruhiger ist, dass dem einer noch nicht gutgeht usw.. Aber die große Frage ist ja hinter der ganzen Sache Warum Sklaven dann unbedingt denken, dass sie weiterhin irgendwas leisten müssen.

00:11:01: Obwohl sie krank sind?

00:11:03: und warum wird dann die Erkältung manchmal so behandelt als wenn sie irgendwie eine kleine Unannehmlichkeit ist?

00:11:14: Die man zunehmend bei wegarbeitet oder weg erledigt, wisst ihr so?

00:11:17: Und es ist ja nun mal nicht so.

00:11:19: Wenn man wirklich erkältet ist... Riecht jetzt auch nicht von der schwersten Grippe.

00:11:23: Ich hab grad so ein bisschen das Gefühl, ich bin da kält, wenn man so viel darüber redet... ...ich habe grad so'n bisschen, so'nn bisschen Reden, Nassalrede!

00:11:28: Auch merkt ihr das?

00:11:28: Und bisschen

00:11:29: Halskratzen?!

00:11:31: Ich werde mich nicht darüber lustig machen, weil die jetzt gerade krank seid.

00:11:33: Das ist übrigens auch für die Leute, die grade krank sind.

00:11:36: Die können das ganz gut hören und vielleicht werden sie dadurch ja gesund.

00:11:39: Hier.

00:11:40: in dieser Folge ist ganz viel Gesundheitsenergie drin, dass wir alle wieder gesund werden und keiner Keltung haben usw.

00:11:46: Kommen wir schaffen das?

00:11:48: Wenn wir noch keine Erkältung hatten, auch bis nächstes Jahr durchzuziehen ohne Erkeltungen.

00:11:53: Prost!

00:11:58: So... Aber diese Fragen stellen sich halt, warum dann eben manche das so herunterreden und trotzdem irgendwie handeln wollen?

00:12:06: Und es ist nur ein kleines Ding.

00:12:08: Das morgen bin ich wieder fit usw.. Es gibt natürlich auch die Slammen, die sich darin surren weil sie merken Sie kriegen da irgendwie Aufmerksamkeit durch.

00:12:17: aber Ich bin nicht so die Person die so crazy lange eine Erkältung festhält.

00:12:21: Also wirst du dir so, oh ich bin so abgeschlagen und dann immer noch, oh mir geht's doch noch gut.

00:12:25: Schlecht?

00:12:25: Ja okay, so ne aber bei mir kommen jetzt nicht dreißig Millionen Worte und oh toll und oh Mann du Armer!

00:12:32: Das ist bei mir dann halt meistens nicht so.

00:12:38: Also damit bin ich halt auch irgendwie an einem Punkt wo ich dann auch nicht einverstanden bin.

00:12:45: Und zwar geht es mir um den Punkt warum machen Sklaven häufig ja selbst dann noch so viel So viel oder viel zuviel, wenn sie eben krank sind.

00:12:59: Und da hab ich mir mal überlegt was denn wohl die Punkte?

00:13:02: Ich habe echt das Gefühl, ich werde gerade heißer komisch... Oh nein!

00:13:05: Meine Stimme gerade... Komisch.

00:13:09: Aber was ist da so?

00:13:10: die Gründe und ich habe ein paar Sachen aufgeschrieben.

00:13:14: Also einmal gibt es ja die People Pleaser, ich müsste übrigens auch meine People Pleasersfolge machen.

00:13:18: Wer auch mal ganz wichtig kommt hier irgendwie auch sehr dem BDSM nahe.

00:13:21: also nicht weiß was damit mein ist.

00:13:24: Also, das sind Menschen die immer alles dem anderen recht machen wollen.

00:13:28: Immer die Wünsche und Sorgen der anderen abnehmen will und zu jeder Zeit bereit sind.

00:13:34: Das ist ein so pivel-pleaseristier also vor allem so der Wunsch der Herren, der Wunscht des Umfeldes.

00:13:42: Alles muss allen gerecht werden und muss deren Erwartung erfüllen.

00:13:47: Und ich glaube, es gibt so viele People-Blieser gerade unter den Sklaven.

00:13:50: Gerade wenn man Devot ist, ist man da wirklich sehr nah dran, dass das ein bisschen zu viel eigentlich schon ist.

00:13:57: Dadurch nimmt man sich selbst dann nicht so ernst und die Krankheit auch nicht so Ernst.

00:14:01: Das vermischt sich dann auch grad bei einer Herren, dass es dann so poch, dass man dem dann so krass ausgesetzt ist und sich nicht dem People-Bieber sein nicht so verwehren kann.

00:14:14: Dann habe ich noch Angst vor Enttäuschung.

00:14:16: Man möchte ja nicht den Eindruck erwecken irgendwie unzuverlässig oder und diszipliniert zu sein, das finde ich übrigens quatschig.

00:14:25: man kann ja nur mal drei Tage krank sein ist jetzt auch nicht das Problem so aber gut dann die Anerkennung Leistungen und Gehorsam werden dann ja eventuell mit Wertschätzung gleichgesetzt.

00:14:40: Das fällt dann ja weg und dadurch fühlt man sich klein und blöd und schlecht.

00:14:45: Und rutscht dann doch wieder darin, dass man es doch macht und doch volksam ist und doch gehorsam und doch am Start ist auch irgendwie traurig?

00:14:54: Wisst ihr sich meine also klar ich finde's gut das man die Anerkennung daraus ziehen kann wenn nicht irgendwie Befehle gebe und die Leistungen anerkenne und auch den Gehorsamen und die Hingabe anerkenne.

00:15:06: aber es ist irgendwie trauig dass man dann nicht krank sein kann.

00:15:09: wisst ihr sie mein?

00:15:10: Also ich hoffe, dass diese kleine Folge auch ein bisschen hilft aus diesen ganzen Verhaltensweisen rauszukommen wenn ihr eben krank seid.

00:15:19: Ihr dürft krank sein!

00:15:20: Das sage ich hier als Herren und das spreche ich einfach mal für alle Herrinnen.

00:15:23: es mir scheiß egal ob manche gestürzt sind oder nicht... Man darf krank seien!

00:15:29: Weil das sein menschliches Verhalten ist.

00:15:31: wir sind alle nur Menschen und ich kann kranksein Und Ingo nebenan kann kranks sein Die Frau beim Arbeitsamt kann krans sein.

00:15:39: Jeder kann krank sein, wisst ihr?

00:15:41: Das macht zwar keinem Halt.

00:15:43: Und jeder hat auch seinen eigenen Empfinden von wie doll man krank ist und wie doll es einem beeinträchtigt.

00:15:49: Manche stecken das weg und sagen, ich bin halt krank!

00:15:53: Dann schlafe ich mittags in der Runde und dann geht's mir wieder besser... ...und die ja wirklich da so ein bisschen abgeherdet sind.

00:15:59: Hab' ich

00:15:59: Halsschmerzen?!

00:16:00: Ist für mich der Tag gelaufen!

00:16:03: Also echte Halschmerzen, wo man kaum schlumpen kann, ist einfach die Hölle!

00:16:07: Also ja, Husten ist auch schlimm.

00:16:08: Gar keine Frage und ich hatte auch echt schon blöden Hustern aber... ...ich bin Gott sei nicht so der Fieber-Mensch!

00:16:15: Aber sofern die der Hals kratzt oder die Nase verstopft ist und das dann immer so trockene Luft gefühlt ist, bin ich raus.

00:16:25: ne?

00:16:25: Da ist der Tag für mich gelaufen.

00:16:26: Ich bin dann sehr wehleidig, ich bin sowieso ein schmerzempfindlicher Mensch.

00:16:30: Ich hab ständig irgendwelche Schmerzen wegen irgendwas, da eher gut.

00:16:33: Ähm, aber ne?

00:16:36: Ich hasse das auch richtig.

00:16:39: Ich weiß noch, als ich in Dublin-Edinborough war, auf der Rundreise richtig schön dick erkältet... Die Person, mit der ich auf Rundreise war, war es kälter und hat mir das dann weitergegeben.

00:17:00: Und wisst ihr wie ich das ganz oft merke?

00:17:02: Wenn ich mich dann richtig anstrenge... ...und ich bin nämlich an dem Tag noch zum Supermarkt gelaufen und man musste da einfach fünf Millionen Treppen rundunter gehen.

00:17:12: Dann fängt mir an die Lunge zu brennen!

00:17:15: Wenn man ganz so einem hat, dann ist es ja anstrengend und das tut auch manchmal weh.

00:17:22: Aber dann brennt mir richtig die Lunge!

00:17:23: Und dann weiß ich immer... Scheiß, wie der Kälter kält.

00:17:25: Das ist schon der erste Vorbote.

00:17:28: Weißt nicht warum das bei mir ist?

00:17:29: Auf jeden Fall ist es immer so ein Ding, dass merke ich sofort.

00:17:32: Dann habe ich das gemerkt und dachte, oh nein, scheiße!

00:17:37: Wir waren in so nem teuren Hotel, es war echt so ärgerlich Naja, und da war es dann wirklich.

00:17:42: einen Tag ging gar nichts.

00:17:43: Und Wärmflasche und ich habe Schädelfrost gehabt... ...und dann die Nase und dann die Klimaanlage und alles!

00:17:51: Also wirklich man hätte mich... Ich hab immer gesagt schießt mir, ich weiß nicht was ich mein... Ich bin da so echt... Und nächsten Tag wo wir mal waren ja nur ein, zwei Tage da... ...dieses darf ich mich dann echt aufgerufen zum Rundbus gefahren aber das ist alles so an mir vorbeigezogen.

00:18:03: Das finde ich auch so ärgerlich zu einer schönen Stadt gewesen.

00:18:06: Aber Und dann unterwegs zu sein.

00:18:10: Ich sag immer, wenn ich jetzt zum Beispiel an Weihnachten bin im Hotel und mache mir eine schöne Zeit allein und nehmen wir nicht wehre da krank Dann ist das immer noch was anderes, als bei einer Rundreise oder wo man wirklich nur drei Tage hat und man muss dann irgendwie noch etwas sehen.

00:18:28: Was erleben von der Stadt, wenn man da noch nie war, dann ist es immer noch etwas Anderes.

00:18:31: Und dann ist man auch so gestresst und heilt kaum aus.

00:18:36: Erkältung kommt sowieso meist zur falschen Zeit einfach?

00:18:38: Es kommt nie passend.

00:18:41: Wie auch, also wann wäre auch der passende Moment?

00:18:44: Ja okay jetzt nehme ich sie!

00:18:45: Jetzt können wir es machen.

00:18:47: Ihr wisst was ich mein.

00:18:48: So kommen wir noch zu den Punkten warum ein Sklave meistens die Krankheit darunter spielt und so weiter.

00:18:57: Achso er hat Angst vor Konsequenzen.

00:18:58: das gibt ja nun mal Herren in die vollkommen gestürzt sind und sagen nee gar warte Leistung und dass ist mangelnde Gehorsam und du hast nicht zu melden Da komme ich dann noch zu, aber melden ist schon einmal am Tag ein Lebenszeichenzuschicken eine Sache die man hinbekommt.

00:19:14: Auch bei einer Erkältung auch bei einer dicken Grippe Ja.

00:19:19: Aber bei mir hat man da eigentlich nicht so befürchten außer man meldet sich nicht und tut dann so und nutzt irgendwelche Ausreden usw.

00:19:28: Dann gibt es diese überangepasstheit.

00:19:29: das haben ja auch viele die sich einen Deckmantel aufgelegt haben.

00:19:33: Die eigenen Bedürfnisse werden dann zurückgestellt Weil die, weil die Bedürfnisse von anderen wichtiger sind.

00:19:42: Das ist ja letztendlich überangepasst hat es auch so ein bisschen people-pleaser finde ich.

00:19:46: Und Schwierigkeiten mit Grenzen haben auch manche.

00:19:50: einen Nein fällt schwer selbst wenn dann der eigene Körper halt längst eine Pause verlangt und Man traut sich da nicht, man will da nicht und kann für sich selbst keine Grenzen aufzeigen und ist da sehr verfallen drinnen.

00:20:06: Dann haben wir noch was falscher Pflichtgefühl.

00:20:10: Man glaubt, auch krank noch zu funktionieren zu können und Aufgaben zu machen.

00:20:15: Und überschätzt sich dann also diese Überschätzung... ...und wird dann meistens noch kränker und noch länger krank.

00:20:20: Also wirklich!

00:20:21: Es gibt ja auch so welche... Nee nee, das wird schon unter nächster... Oh jetzt bin ich wirklich krank und weiß ich schon... Oh ne, der hat gestern wieder übertrieben und jetzt heißt es wieder zwei Wochen krank sein, so ungefähr.

00:20:30: Ist auch immer für mich eine Challenge weil ich bin ja nicht so geduldig.

00:20:34: Aber davon solltet ihr euch wirklich nicht irgendwie tangieren lassen.

00:20:40: Und natürlich gibt es auch den Wunsch, den ein Sklave in sich trägt und zwar gebraucht zu werden.

00:20:46: Da ziehen halt ganz viele Sklaven ihr Selbstwert raus immer verfügbar, immer hilfsbereit, immer parat zu sein und dass die Sorgenängste Bedürfnisse whatever gelüßte der Herrinnen drüber stehen.

00:21:01: Der Wunsche ist dann viel größer als diese Erkältung, die ja irgendwie negativ und ein Hindernis ist, die dann eine Haare abgestuft wird.

00:21:10: Also ganz klar, ich möchte das einfach mal so sagen.

00:21:12: Ich möchte kein Sklaven der irgendwie seine Gesundheit für mich aufs Spiel setzt.

00:21:17: also wir reden jetzt hier natürlich nicht von Aufgaben da gibt es auch Sachen die sich natürlich nicht wünsche.

00:21:22: aber ich rede jetzt ja allgemein nur von Erkältung und manche werden jetzt dann genau bei einer Erkaltung stirbt man.

00:21:28: Du Leute!

00:21:28: Also eine Erkälte zu verschleppen und eine Lungenentzündung im Krankenhaus zu niegen und vielleicht zu merken oh mein Immunsystem ist gar nicht mehr so fresh wie von einem achtzehnjährigen.

00:21:36: Ja dann guten Tag ... alle schon erlebt.

00:21:41: Nicht jetzt Gott sei Dank nicht richtig krass lebensbedrohlich, aber auch schon erlebt, dass ein Skyward dann letztendlich in der Notaufnahme war und eine Lungenzündung hatte... ...und da wirklich unfassbar lang mit sie mitgeschleppt hat plus das riskronisch wurde.

00:21:52: Also ne?

00:21:52: Nur weil er dann auch nee ich will doch und... Ich will eine Aufgabe machen und man ist ja jetzt... Was heißt ich beispielsweise in irgendeiner Aktion wo jeden Tag eine Aufgabe kommt?

00:22:01: und oh nein!

00:22:02: Ich will da nicht hinten handigen und ich bin ja eh zu Hause und so weiter.

00:22:06: Ne?

00:22:06: Also so ich will sowas nicht.

00:22:10: Niemanden der sich irgendwie krank durch meine Aufgaben quält, nur um sich zu gefallen und mir zu gefallen.

00:22:17: Um irgendwie das grude Gedankenbild Zu verfestigen dass man das irgendwie als klar wehr muss Und dass man Durch erleichterung sexuelle Erleichterungen kommen und so weiter, dass man dann irgendwie gesund werden könnte.

00:22:35: Das ist alles bullshit!

00:22:35: Das ist noch mal anstrengender für den Körper.

00:22:38: Und der Körper... das Einzige, was der Körper jetzt gerade braucht, ist Ruhe damit er eben kämpfen kann innerlich.

00:22:45: Und das ist auch wichtig und das sehe ich ein.

00:22:48: Ich bin wirklich klaren Auge.

00:22:50: Lauf' ich in die Situation und weiß okay, er ist jetzt krank.

00:22:56: Sein Immunsystem muss jetzt kämpfen.

00:22:57: Das heißt dafür braucht man Schlaf, Ruhe viel Flüssigkeit und dann wird das auch schon ein paar Tagen.

00:23:03: Also rein theoretisch eine richtige Grippe ist drei Tage gekommen, drei Tage bleiben, drei Tag gehen so.

00:23:08: also muss man einfach dann auch verstehen.

00:23:10: meistens ist es heutzutage nicht mehr so lang aber schlussendlich habe ich das so im Kopf dass man auf jeden Fall ne Woche vielleicht flach liegt und das halt ebenso isst.

00:23:19: aber ich führe eine normale Verbindung mit meinem Sklaven.

00:23:23: traurig, wenn der Sklave sagen würde, nee ich bin nicht krank und aber wirklich richtig leidet oder irgendwas runterspielt.

00:23:29: Ich möchte dass man ehrlich ist, ich möchte das auch eben hat.

00:23:34: und für mich bedeutet Gehorsam nicht irgendwie seinen eigenen Körper zu ignorieren.

00:23:38: Das ist ein Quatsch!

00:23:39: Also ich erwarte trotzdem nicht nur von mir selber die Fürsorgepflicht auch von dir selber erwarte ich, dass du deinen eigenen Leib beachtest und fürsorglich bist.

00:23:51: reicht ja schon, wenn manche übergewichtig sind.

00:23:54: Gut ich bin auch nicht schlank aber ne?

00:23:55: Übergewichtig ist sind rauchen Süßigkeiten essen und immer wieder ignorieren das sie schon längst was zu tun haben!

00:24:01: Und dann zu sagen naja ich habe schon immer schwere Knochen gehabt.

00:24:04: Najaa... Ich war schon immer dick.

00:24:07: Ne also ja gut Also auch das ne?

00:24:10: Wenn ich dann das aber plötzlich irgendwie wenn mir das auffällt dass es echt schlimmer wird oder Ich eben merke, dass das Glaube da gar nicht gewillt ist was zu ändern.

00:24:21: Dann hau ich auch gerne auf den Tisch und sage hier und so... ...und dann erwarte ich auch, dass man da die eigene Fürsorgepflicht wieder wahrnimmt und vielleicht ein bisschen etwas tut.

00:24:29: Dass man nicht von heute auf morgen dann hundert Kilo abnimmt, ist mir klar!

00:24:33: Aber zumindest, dass man sich ein bisschen fit hält.

00:24:35: Sonst hab ich ja nicht lange was ums Lavin!

00:24:37: Also das ist sehr lächerlich... Du gehst in meine Verbindung mit mir und bist übergewichtig, raucher und sonstwas.

00:24:43: Hast den schlechtesten Lebensstil mit ganz viel Stress und wenig Schlaf und hast du echt Schichtdienst?

00:24:49: Und dann... Gott bewahre, kloppen wir alle auf Holz aber stirbst weg mit Sechzig.

00:24:55: Ja, was habe ich

00:24:55: davon?!

00:24:56: Na danke schön!

00:24:58: Noch mehr Sorgen noch mehr Stress für das Herrenleben oder wie.

00:25:01: also ne?

00:25:04: Ja, also wenn ich Bettruhe fortne, dann ist das auch eine... Also auch ne feste Sache und keine irgendwie unverbündliche Empfehlungen die du da im Fernsehen hörst.

00:25:20: Sondern das ist auch ne feste Sache!

00:25:22: Also ich glaube muss nicht erst beweisen irgendwie wie schlecht es ihm geht damit ich oder damit ihm Ruhe zusteht und ich ihm ruhe Befehle.

00:25:32: Da kann man sich schon rausnehmen, da kann man sagen mir geht es nicht gut.

00:25:35: Herrin ich meld mich wieder so ne?

00:25:37: Aber nicht in drei Tagen sondern jeden Tag.

00:25:40: also das ist auch ne.

00:25:42: Also Komm wir machen das jetzt so.

00:25:44: du bist jetzt krank.

00:25:46: Wenn Du nochmal wieder krank bist hörst Du dir das an.

00:25:48: falls Du irgendwie schlechtes gewissen hast falls Du irgendwelche feelings hast dann hörst du dir das An.

00:25:51: also du bist Jetzt krank.

00:25:53: Ich Sache Dir Folgendes Du stellst sämtliche Nicht notwendige Verpflichtungen ein Du legst dich hin und rußt dich aus.

00:26:06: Du gehst auch frühzeitig schlafen!

00:26:10: Und wenn du nicht schlaven kannst, dann legst du dich nur hin und schließ die Augen.

00:26:14: Kannst ja an mich denken.

00:26:15: Gib dir auch positive Energie.

00:26:18: Du verzichtest auf unnötige körperliche Anstrengung egal wer an dir zehrt... ...und egal ob deine Frau wieder irgendetwas von dir will.

00:26:27: Du erledigst keine Hausarbeit, nur weil du dich dafür irgendwie gerade verantwortlich fühlst.

00:26:34: Und du arbeitest auch nicht krampfhaft irgendwelche Überstunden ab Nur weil du denkst, da irgendwas zu versäumen oder jemand dir ein schlechtes Gewissen einreden will.

00:26:46: Und du hast auf dich für diese Erkrankung gerade zurechtfertigen.

00:26:50: Ebenso hast du genug zu trinken und du sorgst für angenehme Umgebungen und hält sich natürlich auch genügend warm!

00:27:00: Du nimmst dir einfach jetzt die Zeit, die dein Körper benötigt und fertig.

00:27:04: Du ignorierst keine ernsthaften Symptome mehr.

00:27:08: Du holst dir notfalls medizinische Hilfe... ...du befolgst ärztliche Anweisung, falls Antibiotika oder Ähnliches verschrieben wird.

00:27:17: Und du meldest echt erst dann wenn Du wieder vollständig einsatzfähig bist außer eben des tägliche einmalige Lebenszeichen.

00:27:30: und das Aller aller aller aller Wichtigste!

00:27:34: Du diskutierst nicht mit mir darüber ob du dir irgendwie eine Pause verdient hast.

00:27:40: ich habe schon die Entscheidung getroffen.

00:27:42: sie ist gefallen.

00:27:45: So, ne?

00:27:50: Da diskutieren wir auch nicht.

00:27:52: Ich trinke kurz den Schluck.

00:28:00: Spieschen!

00:28:03: Ja... Ach so ein paar gesundheitliche Tipps.

00:28:05: ich glaube da muss man nicht viel zu sagen aber ich dachte ich baue es trotzdem mit ein weil bin ja fühlsorglich und ich bin ja so.. Bin nicht wirklich vom Fach aber ihr wisst was ich meine.

00:28:13: übrigens sieht man wissen viele immer gar nicht wenn man ähm.. Entschuldigung ich muss mich einmal krammen Wenn man in den Mund guckt, dann kann man immer ganz gut an der Schleimhaut.

00:28:26: Aber das kann auch halt nicht jeder an der Schläumhaut erkennen wenn man vom Fach ist dass jemand krank war, krank wird oder irgendetwas im Argen liegt.

00:28:35: Schleimmhaut im Mund erklärt super viel.

00:28:42: Deswegen bin ich auch immer übertrieben besorgt wenn ich irgendwie eine Achtung kriege wenn irgendwas im Mund so ein bisschen gereizt ist.

00:28:48: Ich bin immer dann denkt oh ne bitte nicht ich werde nicht krank werden.

00:28:51: Manchmal hat das einfach nur chemischen Grund oder irgendwas, was ist denn gereizt?

00:28:56: Oder mechanisch irgendwie hingekommen.

00:29:00: Auf jeden Fall Gesundheits-Tipps sind natürlich Ingva Tee.

00:29:05: Ich selber hasse Ingva tee und ich hab das Gefühl du kratzt mir da halt noch mehr von und es ist mir viel zu scharf.

00:29:09: aber ja kann eben durch seine Wärme und Geschmackwohltun sein.

00:29:16: dann honig!

00:29:20: ist einen löffel puren Honig vor dem Schlafengehen, es beruhigt einfach ein bisschen.

00:29:27: Das ist irgendwie antiseptisch so ein bisschen und das soll auch diesen Hustenreiz eigentlich nicht lindern.

00:29:34: Dann eben unfassbar viel trinken natürlich jetzt nicht fünf Liter also auch nicht übertreiben aber sodass immer alles befeuchtet ist.

00:29:42: man kann auch ungesüßten Tee trinken aber am besten ist eigentlich stilles Wasser Dann Hühnersuppe oder Gemüsebrühe, so rum natürlich.

00:29:53: Einfach Flüssigkeit, Salze, Wärme, ein bisschen was Nahhaftes.

00:29:58: Dann inhalieren ist das noch ein plus Ultra-Tipp überhaupt einfach damit die Bakterien nicht auf der Schleimhaut festhaften können, damit da alles befeuchtet ist.

00:30:06: Es ist fast angenehm irgendwie.

00:30:08: Ein bisschen aufpassen vor dem heißen Wasserdampf und so weiter aber... Es machen ganz, ganz viele die eh immer so Bräunchenprobleme oder Asthma-Probleme haben und mittlerweile ist es wirklich so ein gängiger Tipp geworden dass man das während einer Erkältung einfach machen soll.

00:30:22: Dann Nasenspülung.

00:30:24: Das kann auch ein bisschen helfen.

00:30:26: Gegen die verstopfte Nase dann regelmäßig lüften.

00:30:29: Das vergessen auch viele eben um einen gutes Raumklima zu schaffen um auch da die Luft zu befeuchten und Bakterien vielleicht zu minimieren.

00:30:39: und genügend Schlaf.

00:30:42: Und vielleicht sage ich auch noch kein Alkohol, keinen übermäßigen Bewegung also kein Sport, kein Rauchen nicht zu wenig schlafen, weil ich kann mich schlaven.

00:30:52: Es gibt ja auch die Leute, die so psychopsychos sind und ich kann einfach nicht schlaifen.

00:30:56: Du wirst schon irgendwann schlaffen wenn du dich hinlegst und das Handy weg legst und vielleicht irgendwas leise laufen lässt oder wie auch immer du dich am besten entspannen kannst.

00:31:08: aus Berinkomplex nehmen, im Hochdosierten und dann irgendwie denken ja... Dann werde ich schon wieder gesund.

00:31:15: Das passt schon!

00:31:16: Dann kann ich einfach arbeiten gehen ein bisschen leichte Symptome gehen auch steckst aber auch die anderen an und dann explodiert alles irgendwie.

00:31:23: naja so Ich will trotzdem festhalten dass auch während der Erkältungszeit ein bisschen gehausern bleiben muss irgendwie auch für dich unterschwellig, weil du ja Angst hast, dass du nicht genug Gehorsam bist.

00:31:36: Dass du irgendwie nichts mehr wert bist.

00:31:38: Dein People Pleasing, dein Fomo und whatever... ...nicht befriedigt oder andersrum befriedigt wird.

00:31:45: Und deswegen kann ich dir auch sagen das trotzdem der Gehorstamm bleibt und trotzdem der gehorstamm auch da ist nur anders!

00:31:53: Also natürlich kälte auch kein Freifahrtschein.

00:31:55: jetzt haben wir eben schon mehrmals irgendwie definiert gerade so eine Hinsicht auf Kommunikation, aber ich erwarte auch keine langen Nachrichten.

00:32:05: Letztendlich habe ich ja trotzdem Erwartungen an dich und die erfüllst du dann ja irgendwie auch.

00:32:10: Wisst ihr was ich meine?

00:32:11: Also wenn ich sage, ich erwartere nur einmal im Tag ein Lebenszeichen mit Hallo mir geht's noch schlecht!

00:32:16: Hallo Ich meld mich morgen wieder und so weiter ist alles okay.

00:32:19: Aber ich erwartet zum Beispiel keine langer Nachrichten.

00:32:22: also das musst Du auch schon einhalten dass es ja auch eine Art von Gehorsam und Befehle annehmen.

00:32:29: Ich erwarte auch keine Aufgaben oder Leistungen, ich erwarte keine stundenlangen Gespräche.

00:32:36: Wie gesagt ein kurz Lebenszeichen am Tag muss schon drin sein.

00:32:39: also einfach so was wie mir geht es noch nicht besser rum.

00:32:42: mich weiter aus das ist das kann man sogar ins.

00:32:45: du könntest eine Sprannheit checken sodass man es geht ja noch schneller wenn man es wirklich nicht tippen kann weil die Finger machen einfach schon nicht mehr mit Die Faulen schon abfallte ja geltung die Männergeltung ist so schlimm.

00:32:58: Ja, man kann einfach kurz Bescheid geben.

00:33:05: Wenn man wirklich nicht kommunizieren kann... Also wenn man jetzt irgendwie im Krankenhaus ist und irgendwas passiert ist oder irgendein ernsthaften Zustand ist dann ist es natürlich was anderes.

00:33:16: aber immer daran denken Karma kommt zurück.

00:33:18: wer das als Ausrede nutzt und das habe ich schon oft erlebt dass Menschen das als ausrede genutzt haben für die kommt das doppelt in drei verschlecht zurück.

00:33:24: also nützt das nicht als Aus Rede.

00:33:26: seid einfach ehrlich.

00:33:27: Ich hab reingeschissen Einfach vor anderem zum Kopf, ich habe es nicht ernst genommen und so weiter als... Ich war im Krankenhaus!

00:33:36: Ganz komischer Zufall.

00:33:38: Also immer ehrlich bleiben aber darum soll's ja heute in der Erkältungsfolge nicht gehen.

00:33:43: So, ich hab noch eine kleine Entspannung vorbereitet wieder einen kleinen Text den ich jetzt vorlesen möchte und damit auch die Folge beenden möchte.

00:33:52: also einfach zuhören lauscher auf wenn du jetzt erkältet bist wenn die Erkälte nah dran ist Wenn die erkältung schon im gange ist oder wenn du dich einfach vor der Erkältung schützen möchtest, sende ich jetzt hier Energie mit diesem Text.

00:34:08: Und damit komme ich zu meiner letzten Anweisung für heute!

00:34:12: Machst dir jetzt bequem?

00:34:13: Sucht dir eine Position an der du dich wohl fühlst.

00:34:17: leg alles bei Seite was dich gerade noch beschäftigt und sorg dafür dass du für die nächsten Minuten nicht gestört wirst.

00:34:27: Du musst nämlich nichts mehr erledigen Niemanden mehr etwas beweisen und du musst auch nicht darüber nachdenken, was morgen oder die nächsten Tage auf dich wartet.

00:34:43: Für diesen Moment gibt es nur Dich und meine Stimme.

00:34:51: Also atme einfach ganz in Ruhe ein... ...und wieder aus!

00:34:58: Und noch einmal ein tiefer und wieder aus.

00:35:05: Alles in deine Lung rein und alles wieder heraus.

00:35:08: Du brauchst gerade nichts zu erzwingen.

00:35:11: Lass dein Körper einfach seinen eigenen Rhythmus finden.

00:35:15: Also atme ruhig entspannt weiter, am besten durch die Nase ein, durch den Mund wieder aus.

00:35:21: aber da du ja vielleicht erkältet bist ist egal und vielleicht spürst du jetzt schon wie erschöpft du eigentlich bist?

00:35:33: Vielleicht hast Du versucht in den vergangenen Tagen trotz Deiner Erkältung möglichst viel zu erledigen?

00:35:42: Vielleicht hat sich zusammengerissen Obwohl dein Körper dir längst signalisiert hat, dass er dringend eine Pause braucht.

00:35:52: Aber damit ist jetzt Schluss!

00:35:57: Jetzt hast du meine Erlaubnis dich auszuruhen und mehr noch ich erwarte das sogar von dir.

00:36:06: Du musst grad nicht funktionieren Du musst nicht produktiv sein.

00:36:13: Du musst auch nicht ständig darüber nachdenken ob du noch irgendetwas erledigen solltest.

00:36:21: Deine einzige Wertvolle und richtige Aufgabe ist es jetzt, zur Ruhe zu kommen.

00:36:33: Lass deine Schultern also ein wenig sinken, entspann dein Kiefer lockerer deine Hände und spüre wie du immer mehr von dem loslassen kannst was dich gerade beschäftigt.

00:36:58: Kontrolle ist nicht alles.

00:37:01: Du musst nicht jede Kleinigkeit planen.

00:37:05: ich jede Verantwortung selbst tragen und nicht immer schon an den nächsten Schritt denken.

00:37:12: Manchmal ist es an der Zeit, gänzlich Kontrolle abzugeben!

00:37:20: Und natürlich fällt dir das genau das gar nicht so leicht.

00:37:27: Vielleicht bist du es gewohnt dich auch um andere zu kümmern alle Erwartungen zu erfüllen und möglichst niemanden zu enttäuschen.

00:37:38: aber heute darfst du mal an dich denken nur an dich.

00:37:43: Du darfst dich führen lassen, du darfst Anweisungen annehmen ohne sie zu hinterfragen.

00:37:51: Und du darfest darauf vertrauen dass du jetzt nichts weiter mehr tun musst!

00:37:58: Ich möchte einfach das du gut auf dich aufpasst, dass du deinem Körper die Aufmerksamkeit schenkst, dir verdient und dass du ihm die Zeit gibst, die er benötigt.

00:38:13: Jeder Mensch braucht einmal eine Pause auch du.

00:38:24: Und weißt du was?

00:38:25: Das ist weder eine Schwäche Noch ein Versagen.

00:38:29: Vielleicht kannst du dir für die nächsten Stunden einfach vornehmen, ein bisschen freundlicher mit dir zu sein und ein bisschen Freundlicher umzugehen Nicht gegen die Müdigkeit anzukämpfen nicht ständig auf die Uhr zu schauen Und nicht wieder darüber nachzudenken Was du noch alles nachholen musst.

00:39:01: Es läuft dir nichts davon.

00:39:05: und jetzt möchte ich dass Du noch einmal tief durchatmest zur Manifestierung, zur Festsetzung.

00:39:12: Also ein Tief und wieder aus!

00:39:20: Und beim nächsten Ein- und beim Nächsten Aus wirst du nochmal noch mehr Energie da reinlegen und noch mehr rauslassen all die alten Lasten, all das was Du nicht willst.

00:39:29: Und noch einmal ein... ...und alles raus.

00:39:34: Alles Lass dich ein wenig tiefer in Deine Unterlage sinken.

00:39:44: Genießt die Wärme Die eintreten Ruhe Und das Gefühl, dass du jetzt nichts leisten musst.

00:39:54: Du hast deine Anweisung von mir erhalten!

00:39:58: Du weißt dem es folge zu leisten.

00:40:03: also sei brav und kümmere dich um DICH!

00:40:12: Wenn du gleich wieder etwas trinken möchtest dann tu das.

00:40:14: wenn du schlafen möchtes dann schlaf und wenn du einfach nur ein kleines bisschen liegen bleiben möchtet dann bleib einfach liegen.

00:40:24: Du musst dir deine Ruhe nicht erst verdienen.

00:40:27: Also, ich wünsche dir eine gute supertolle energetisch freie Erholung.

00:40:35: Eine angenehme Ruhe und natürlich dass du bald wieder fit und agil auf den Beinen bist!

00:40:41: Und bis dahin gilt die Herren hat Bettruhe verordnet.

00:40:49: Ja... Das war heute die Folge.

00:40:52: Ich hoffe, euch hat das kleine Erneuerung in den Sprachs gemacht mir auf jeden Fall.

00:40:56: ich hoffe wir werden alle gesund.

00:40:57: Wir bleiben gesund.

00:40:58: es ist eine energetische folge.

00:40:59: immer wenn wir jetzt krank sind müssen uns das anhören.

00:41:01: ihr wisst ihr was gerade richtig verrückt war?

00:41:03: Ich habe den text vor gelesen und hab so für mich dasselbe auch gespürt Ja brauchst du heute nichts leisten?

00:41:08: muss das auch nicht immer alles leisten und zwar selbst mir gut getan.

00:41:11: also Wenn es euch nicht gut tut dann weiß ich auch nicht.

00:41:14: Also einfach auch allgemein fürs wohl befinden für dieses Mann.

00:41:17: Gott hetzt doch den ganzen scheiß nicht im hinterher.

00:41:20: Ja, ich wünsche euch auf jeden Fall eine runderfreie Woche viel Gesundheit, viel Power, viel Energie und dass wir alle gesund bleiben.

00:41:29: Und bis dahin bleibt mir eigentlich gar nichts anderes mehr übrig außer zu sagen gehabt euch wohl eure Herren Sabina!