00:00:00: Grashüpfer hüpfen, was für ein Leben nie zu wissen wo man landen wird.

00:00:07: Tommy und Gerda!

00:00:11: Herzlich willkommen beim BDSM-Popcast von Herren Seminar.

00:00:16: Hier bist du genau richtig.

00:00:18: Ich fiste deinem Horizont und zeig dir BDSMs von einer ganz anderen Seite.

00:00:28: Herzlich willkommen zum BDSM-Podcast von Herren Sabina.

00:00:32: Schrägstrichen macht fertig, schräg strich erziehern!

00:00:34: Ich freue mich dass du wieder dabei bist.

00:00:36: und heute möchte ich eine ganz andere Folge gehen denn ich möchte heute über etwas sprechen das wahrscheinlich jeder von euch schon mal kennt oder hatte ein Gefühl und möchte daraus heute ja eine kleine Fürsprache vorgehalten keine Folge machen, sagen halten.

00:01:04: Die einfach nur dieses Dröge alles wird gut beinhaltet sondern dass ich dir sagen möchte das du vielleicht noch nicht verstehst.

00:01:20: verstehen kannst gerade jetzt noch nicht warum das alles passiert.

00:01:30: Du musst auch nicht verstehen warum das Alles so ist damit du weitermachst Du weitergehst.

00:01:39: Und genauso eine Folge möchte ich heute mit euch begehen und einfach nur ein bisschen mit euch eintauchen in die Tiefe und einfach eine kleine Entspannungsfolge machen, eine Weiterkompfolge.

00:01:52: Denn jeder hat das schon mal erlebt im Leben dass man vor Hindernisse stößt Die manchmal vielleicht sogar unumströstlich wirken.

00:02:01: Aber genau dafür bin ich auch da und möchte jetzt ein bisschen aufräumen.

00:02:09: Also beginnen wir.

00:02:17: Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das wahrscheinlich jeder schon mal kennt und erlebt hat Diese Zeiten in denen man morgens aufwacht und schon müde ist Obwohl man geschlafen hat.

00:02:36: diese Zeiten indem man funktioniert Aber nicht wirklich gänzlich lebt und sich auslebt In denen man sich fragt warum Dinge passieren Warum ausgerechnet jetzt Warum schon wieder?

00:02:55: Warum gerade man selbst.

00:03:01: Und vielleicht hörst du diese Folge an genau so einem Tag oder nutzt die für genauso einen Tag, oder eben für deine Zukunft.

00:03:13: Vielleicht hast du auch grad das Gefühl festzustecken sitzt irgendwo lauscht meiner Folge.

00:03:20: Oder vielleicht kennst du auch grade einfach mit einer Enttäuschung oder mit einer Trennung.

00:03:27: Was gibts noch mit Einsamkeit zur zukunftsängsten einfach mit etwas, was niemand wirklich sehen kann außer dir selbst.

00:03:45: Und bevor ich jetzt hier groß weiter rede möchte ich etwas sagen und legen vorweg!

00:03:55: Ich will heute gar nicht alles schönreden und ihr sagen das alles gut wird?

00:04:02: Ich will auch gar nicht versuchen dein Mindset zu ändern und zu sagen dass du alles nur positiv zu denken hast oder musst.

00:04:11: und ich will ja auch nicht sagen dass jede Krise ein Geschenk ist.

00:04:13: ne kennt man alles.

00:04:18: Denn wenn man mitten drin ist in so einer schwierigen Zeit, in Überlegungen, in Ängsten und Negativitäten klingen diese Sätze wie ein Honen.

00:04:30: das auch klar oder?

00:04:33: Aber ich möchte dir andere Gedanken mitgeben und zwar einen ganz speziellen der mir selbst schon super oft geholfen hat und vielleicht musst du auch nicht Alles gerade jetzt verstehen um weiter zu gehen Und vielleicht ist das sogar die eigentliche Aufgabe, wenn wir es so überlegen.

00:05:01: Also wir Menschen haben ein großes Bedürfnis schon immer nach einem Sinn.

00:05:05: Wir wollen verstehen, wir wollen Zusammenhänge erkennen... ...wir wollen wissen warum etwas passiert und wenn wir keine Antwort finden beginnen mit zu leiden ganz tief, ganz bitter, ganz elendig meistens nicht mal wegen dem eigentlichen Problem sondern wegen den offenen Fragen, wegen der Lehre.

00:05:36: Also warum jetzt?

00:05:37: Warum ich?

00:05:38: Warum so?

00:05:43: Genau diese Fragen stellst du dir.

00:05:48: aber meinst du nicht auch dass wir vielleicht sogar einfach nur unsere Fähigkeit überschätzen Dass wir das Leben in diesem Moment in diesem Faktum richtig bewerten können?

00:06:06: kommen wir mal ein Beispiel.

00:06:07: stelle vor Du liest gerade einen Buch schlägst es irgendwo in der Mitte auf.

00:06:13: Der Hauptcharakter, der da drinnen ist, verliert gerade alles.

00:06:17: Also seinen Partner, sein Beruf, seine Hoffnung... einfach alles!

00:06:21: Und du liest grad nur diese Seite speziell.

00:06:24: Hast du aufgeschlagen?

00:06:25: Genau das.

00:06:28: Du würdest jetzt wahrscheinlich sagen Das ist eine Tragödie.

00:06:35: Oh Gott, oh Gott.

00:06:36: Das Ende ist furchtbar Aber in Wirklichkeit.

00:06:43: Wenn wir es jetzt einfach nur von außen betrachten Kennst du ...in Wahrheit Nur diese eine Seite.

00:06:55: Du kennst weder das nächste Kapitel, du kennst nicht das Kapitel davor und du kennest nicht das Ende!

00:07:04: Und genau das ist das was wir alle oft mit unserem Leben machen.

00:07:08: Wir erleben einen Moment, wir erleben boah von mir aus ne Woche oder ein Jahr, wenn wir mal ganz raus drängen wollen und wir glauben bereits zu wissen Was es alles bedeutet?

00:07:23: Wir erklären sozusagen etwas zum Scheitern obwohl die Geschichte noch nicht einmal richtig fertiggeschrieben wurde.

00:07:34: Ich sag ja immer alles ist vorbestimmt, denn viele Dinge, die uns jetzt vielleicht böswillig mutwillig zerstören wollen ergeben vielleicht Jahre später.

00:07:48: es sind nicht immer also nicht jede sache ergibt Sinn.

00:07:54: aber erstaunlich oft wenn du an großere Ereignisse denkst Die schwer waren dann haben sie sich gelöst.

00:08:00: Dann haben Sie einen Sinn ergeben fürs fortlaufende Leben Beispielsweise Begegnung, die Schmerzhaft war.

00:08:11: Den Job den du verloren hast... Die eine Tür, die sich geschlossen hat!

00:08:19: Die Chance, die dann doch nicht funktioniert hat.

00:08:25: Oft erkennst Du dann erst die Tragweite in Zusammenhang wenn das super weit entfernt ist Wenn Du eben zurückblickst Wenn Du plötzlich siehst Das es Dich doch nicht wirklich aufgehalten hat Sondern einfach nur ne Umleitung genommen hat Und vielleicht ist das sogar einer der schwierigsten Gedanken überhaupt, dass wir nicht immer sofort verstehen müssen was gerade geschieht.

00:09:07: Dass wir einfach manchmal nur noch fast schon blind weitergehen müssen.

00:09:14: Einen Schritt dann noch ein und dann noch einen.

00:09:20: Nicht weil wir den Weg super gut kennen sondern weil der Stillstand uns die Antwort auch nicht bringt.

00:09:31: Und dabei darfst du eins nicht verwechseln.

00:09:36: Zwei Worte, die mit A jeweils anfangen, Akzeptanz und Aufgeben Weil viele glauben einfach akzeptanz bedeutet Kapitulieren.

00:09:47: Aber ich sehe das persönlich nicht so.

00:09:49: Akzeptans bedeutet Nicht.

00:09:52: Ich finde das gut!

00:09:54: Akzeptants bedeutet ja eher dieses.

00:09:56: Das ist jetzt die Realität, dass es passiert Das kann ich gerade nicht ändern weiter Und genau deshalb verschwende ich auch meine Kraft nicht damit gegen die Tatsachen selbst zu kämpfen.

00:10:11: Denn gegen die Realität zu kämpfen kostet Unmengen an Energie, das ist uns ja wohl allen klar.

00:10:18: Mit der Realität zur Arbeit schafft aber wiederum Möglichkeiten.

00:10:24: Vielleicht gefällt dir gerade deine Situation nicht oder irgend etwas in deiner Situation nicht und vielleicht fühlt sie sich auch unfassbar ungerecht an und vielleicht würdest du alles dafür geben sie zu ändern oder umgeschehen zu machen.

00:10:45: Aber was fällt dir auf?

00:10:50: Sie ist nun mal da, die Situation.

00:11:01: Ab diesem Punkt würde ich sagen beginnt die eigentliche Frage und damit meine ich bestimmt nicht warum passiert mir das sondern vielleicht kannst du jetzt kurz Pause machen und dir eine Frage überlegen, die ich eventuell meinen könnte wenn diese Situation gerade da ist.

00:11:28: Ich würde tatsächlich die Frage stellen, sondern... Was mache ich jetzt damit?

00:11:38: Denn auch wenn natürlich das meistens nicht immer aber meistens dass nicht alles deine Schuld ist bleibt die Entscheidung letztendlich immer deine Verantwortung.

00:11:52: Und ich glaube darin liegt wirklich eine enorme Kraft, die du nutzen kannst, die Du nutzen solltest weil sonst verschwendest Du ja Deine Energie!

00:12:00: Das hatten wir eben, ne?

00:12:03: Wenn Du uns nichts denkst wenn Du stehen bleibst Nicht alles kontrollieren zu können bedeutet nicht komplett machtlos zu sein.

00:12:15: Und ja, wenn Sklaven klingt das gerade komisch Macht.

00:12:20: Aber es geht mir viel mehr darum dass du weiterkommst Dass du nicht versumpfst und falsche Entscheidungen letztendlich triffst die nur aus Spontanität entstehen Aus.

00:12:30: ich will hier raus Ich will hier weg Sondern Du musst diese Kraft nutzen Die Du impulsiv eigentlich treffen würdest.

00:12:40: Also nochmal Ich finde, dass nicht alles kontrollieren zu können eine Art von Macht bedeutet.

00:12:58: Es bedeutet nur den Unterschied kennenzulassen zwischen dem was außerhalb deiner Kontrolle liegt und dem was immer in deinen Händen liegt.

00:13:12: also deine Haltung, dein nächster Schritt deine Entscheidung aufzustehen, dein Entscheidungen weiterzumachen.

00:13:17: Deine Entscheidung nicht stehen zu bleiben, deinen Entscheidungen nicht aufzugeben.

00:13:23: Viele Menschen wachsen nicht deshalb an Krisen weil sie stärker sind.

00:13:29: Sie wachsen Weil sie irgendwann aufhören zu fragen Warum ist überhaupt dieser Sturm gekommen?

00:13:34: Womit habe ich das verdient?

00:13:43: Sie lernen dadurch keine Energie mehr zu verschwenden Sondern einfach durch den Sturm hindurch zu gehen.

00:13:56: Wir sind ehrlich.

00:13:57: Das Leben verteilt Schmerz, Negativität Situation und alles was dir blöd vorkommt nicht gerecht.

00:14:05: Sumpf wir ehrlich.

00:14:06: ich glaube da unterschreibt jeder Aber es verteilt Möglichkeiten jeden Tag.

00:14:15: Manchmal sind sie winzig klein So klein dass du sie fast übersüßt und man dich dahin stoßen muss und stupsen muss uns ihr sagen muss oder andere Säte sagen müssen Also ein Gespräch einen Spaziergang eine Bewerbung Eine Entscheidung Ein neuer Gedanke, ein einziger kleiner Schritt.

00:14:37: Und oft sind es ja auch genau diese kleinen Schritte die später ganze Lebensabschnitte verändern.

00:14:47: und deswegen möchte ich dir heute auch diese Podcast-Forge mitgeben weil ich glaube dass sich dein Mindset helfen kann.

00:14:56: und für mich bedeutet Sklave sein nicht immer nur auf dem Boden kriechen machtlos zu sein und alles abgeben zu können denn ich kann nicht alles für dich tragen.

00:15:04: das Leben wird dir Steine vor die Füße senden senden.

00:15:12: Aber ich möchte dir sagen, dass wenn du gerade eine schwere Zeit durchmachst egal wie wo was und sei es für dich und außenstehende ein kleiner Mini Stein im Leben aber für dich fühlt sich vielleicht riesengroß an ja?

00:15:29: Ich sage dir einfach nur versuch nicht dein ganzes Leben heute zu lösen Versuch nicht die nächsten fünf Jahre zu verstehen Und versuch bloß nicht jede offene Frage zu beantworten.

00:15:44: Das geht einfach nicht.

00:15:47: Das lässt dich stehen bleiben, immer daran denken bleibe ich gerade stehen macht es grad für meinen eigenen Kopf Sinn oder verschwende ich grade Energie?

00:15:56: fragt dich doch stattdessen einfach was ist die eine Sache die ich heute tun kann?

00:16:02: Nicht morgen, nicht nächste Woche, Heute!

00:16:07: Was isst die eine sache die mein Leben jetzt nicht schlechter macht?

00:16:10: Manchmal reicht das behalts manchmal musst du dir auch Fragen stellen um dich weiterzubringen und nicht die negativen diese im Kreis drehen.

00:16:20: Manchmal besteht die Stärke nicht darin, Berge zu versetzen sondern den nächsten Tag zu erreichen.

00:16:30: Überwasser!

00:16:34: Und vielleicht befindet es sich gerade in einem Kapitel deines Lebens dass du wirklich absolut niemals freiwillig geschrieben hättest und vielleicht fühlt sich super dunkel an Vielleicht fühlt's sich sinnlos und ungewiss an und vielleicht bist du tot müde und vielleicht bis du bitter enttäuscht und traurig Und vielleicht bist du sogar kurz davor, beispielsweise den Glauben an BDSM zu verlieren.

00:17:07: Aber eins kann ich dir ganz gewiss sagen... Ein Kapitel ist nicht das ganze Buch!

00:17:19: Einen Tag ist nicht dein ganzes Leben und ein Rückschlag und sein zwei drei vier fünf die sich immer wieder zurück hauen sind trotzdem noch lange nicht deine Identität.

00:17:46: Und nur weil Du den Sinn heute noch nicht erkannt hast bedeutet es ja nicht dass es keinen gibt.

00:17:55: Du musst nicht alles verstehen, um weiterzugehen.

00:18:00: Du musst niemals alle Antworten haben – das hat keiner!

00:18:04: Auch nicht die Happy-Menschen auch nicht diese gerade wohl glücklicher Fühlen und mehr Lächeln als du.

00:18:12: Du muss niemals wissen wie alles ändert, auch wenn die Phase blöd ist.

00:18:19: Du bist nur den Mut haben den nächsten Schritt zu gehen.

00:18:24: Und manchmal ist genau dieser einzelne Schritt genug für heute oder als Lösungsweg.

00:18:35: mehr verlangt das Leben oft gar nicht von dir.

00:18:42: So ganz ohne ein paar letzte Worte möchte ich euch dann doch nicht gehen lassen, ich habe diese Folge gewählt weil sich das einige gewünscht hatten.

00:18:52: im live dass ich auch mal so mein set folgen mache weil ich ja eigentlich ganz tolle Texte vielleicht kennen manches noch nicht auf meiner website im blog schreibe ich manchmal ganz schöne Texte sehr tiefgreifend und fühle mich auch dessen immer selber rufen und weiß ja selber wie es manchmal ist mit solchen Phasen, Zeiten und wie man's auch nennen möchte.

00:19:11: Und genau deswegen hab ich das einfach für euch mal umgesetzt.

00:19:17: Ich freu mich über ein Feedback Wie ihr das findet und wenn ihr die nutzen könnt für euch umso besser.

00:19:23: Ja, ich möchte einfach nur sagen dass ich immer denke dass Schicksal vorbestimmt ist Dass man nicht immer alles weiß was passiert und passieren wird und deswegen kommt, wie es eben kommen muss und ich glaube das passt ganz gut.

00:19:42: Ich wollte jetzt einfach noch ein paar letzte Worte sagen weil es irgendwie so unangenehmbar ist zu beenden.

00:19:45: Ich habe mich gerade bei einer Hypnose gefühlt aber eher so mental hypnose und deswegen fand ich es so bisschen doof einfach so tschüss auf Wiedersehen zu sagen mich entschlossen dann doch nochmal zwei, drei kleine Worte ein, zwei Minuten zu sagen.

00:20:01: Vorgesteint natürlich auch entsprechend kurz aber ich wollte gar nicht so viel Privates reinpacken sondern einfach mich mal nur um euch gehören, um die wirklich grübeln und sich reinsteigern in die Grübelei denn das ist wirklich viel geworden.

00:20:14: Ich weiß wir haben alle mehr und mehr dieses ja mental Problem dass man einfach viel nachdenkt viel sich reinsteuert, dass man viel den Lösungen finden will.

00:20:29: Dass man sich selbst viel ergründen will einfach auch und das geht halt meistens gar nicht.

00:20:35: Das ist wirklich.

00:20:37: ich glaube es gibt wenig Menschen vielleicht irgendwelche Buddhisten die jeden Tag zehn Stunden meditieren und zu sich finden, die können vielleicht den Grund und alles und jede Frage lösen in sich selbst was ich nicht mal glaube.

00:20:51: aber Für uns ist das unmachbar und ich glaube manchmal braucht man einfach nur, das Mindset zu wissen.

00:20:57: Es ist jetzt gerade so wie es ist und es ist auch eine schwere Zeit und das darf man auch so wahrnehmen.

00:21:01: Da geht man dann durch.

00:21:02: aber man kann sich auch helfen lassen mit guten Gesprächen und man kann die kleinen Finger, die einem gereicht werden oder eigentlich wollte ich sagen der kleine Finger nicht die.

00:21:11: Der kleine Finger der M-Gerecht wird auch manchmal annehmen und alles wird besser und alles hat manchmal auch seinen Sinn Wenn man positiv an die Sachen rangeht und sich etwas wünscht, ich muss jetzt nicht von Wünsche ins Universum sprechen.

00:21:25: Aber wenn man das nicht festtiert und jeden Tag daran denkt oder sich irgendwo hinschreibt dann wird es auch auf einen zukommen und Man wird auch schneller aus den dunklen Phasen kommen und Dann ist alles fein.

00:21:38: und ich rede jetzt nicht vor den dunkelsten Phasern ihr wisst Sondern manchmal ist es ja einfach nur dass man sich traurig ist dass man jetzt die Herren noch nicht persönlich getroffen hat, dass man jetzt nicht der Hauptcharakter an dem Tag war.

00:21:50: Dass man einfach eifersüchtig ist und sich selbst zu alt, zu gebrechlich, zu krank fühlt für die Herren, die noch jung und frisch sind und was erlebt.

00:22:00: Es gibt ja so viele Faktoren, dass es sich nicht genug fühlt, dass das der Beruf wegfällt.

00:22:05: Plötzlich ist man arbeitslos oder dass einem irgendwas passiert.

00:22:11: Man steigert sich rein und will plötzlich alles wegschweißen, alles umwälzen.

00:22:15: Aber das ist meistens ja nicht die Lösung, sondern es einfach nur eine Impulsivität, die man dazu nutzt um sein eigenes schlechtes Gefühl ganz schnell zu negieren.

00:22:25: Und manchmal muss man auch durch diese graue Zeit gehen mit Hilfe oder... ...mit einfach nur das Durchleiden, dass eröffnet einen Horizont und dann weiß man manchmal auch, dass positive mehr zu schätzen, ne?

00:22:41: So deswegen... vielleicht war's ja auch anlässlich vor meinem schwarzen tach, dass ich deswegen diese folge dann umso intensiver gespürte.

00:22:50: Ich hoffe es hat euch weiter geholfen und es hat vielleicht auch ein bisschen gefallen weil ich höre mir gern mein setz sachen an, aber wenn nicht mal tief drauf bin.

00:22:58: von daher für mich ist das positiv mit einem lachen beendig auch die folge.

00:23:03: Es ist eine kleine smarte süße folge, es müssen ja auch nicht immer stundenfolgen sein.

00:23:08: Wenn ich zu viel sappe, ja matt ihr auch rum Ja, war das diese Woche.

00:23:14: Diese kleine süße Folge und wer sich noch tiefer in Michi und mein Sein reinlegen möchte ich habe jetzt auch... Ich nenn es mal Tronsfolgen weil das Wort mit Haar darf man ja nicht benutzen im sexuellen Kontext.

00:23:27: deswegen hab' ich auch Trons folgen aufgenommen einmal bei Koyshotten und einmal über Gehorsam.

00:23:33: Wer die finden will einfach auf meine Website gehen oder mich kontaktieren.

00:23:37: Die sind wohl auch The Burner weil ich mich schon lange in dieses Thema reinversetzen wollte und ich kann es wohl doch ganz gut wie's aussieht.

00:23:45: Also wir hören uns nächste Woche an Alter Frische wieder, übrigens freue ich mich über Themenvorschläge mal!

00:23:51: Ich mach mal demnächst wieder bei Instagram und vielleicht auch Telegramm

00:23:55: usw.,

00:23:55: einen offenen Tweet dass ihr da reinschreiben könnt, Anonymen natürlich.

00:24:00: Vielleicht habt ihr ja noch Themen wünschen die es noch nicht gehabt aber bei über dreieinhalb Folgen ist das natürlich immer eine Wucht.

00:24:06: also bleibt gesund Absolut nächste Woche wieder.

00:24:09: und ja, mir bleibt nichts anderes zu sagen.

00:24:11: Außer gehabt euch wohl!

00:24:15: Und nochmal hat eure Herrin Sabina etwas nie für mich geflistert.